『継続は力なり!』

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楽しければ続けられます!楽しくする工夫をしましょう!
飽きた時のことも考えて、飽きたら次にこうすれば楽しいということも用意しておきます。



「これをやったら、これをしてもいい」というふうにご褒美を用意するのもありです。



「さぁやるぞ!」と毎回気合を入れて始めるのはエネルギーを要します。
あまり考えずに、なんとなくダラダラでもとにかく始めちゃうというのもオススメです。



キツいことや億劫なことは一気にまとめてやらずに、こまめに分けてやるのも工夫ですね。

 

 


根気がなくても、
工夫すれば誰だって素敵になれます!